Clases Individualizadas Online

Elizabeth González Montaner

En este espacio ofrecemos clases de yoga personalizadas, 100% online, adaptadas a tu ritmo y estilo de vida. La práctica del yoga es un camino para encontrar equilibrio físico, mental y emocional desde la comodidad de tu hogar, sin importar dónde te encuentres.

A través de sesiones individuales por videollamada (Skype o plataforma que prefieras), te guiaré para que puedas incorporar el yoga en tu día a día, aprendiendo posturas, técnicas de respiración y meditación que te ayuden a relajarte, aumentar tu flexibilidad y conectar con tu interior.

Las clases están diseñadas para que te responsabilices de tu práctica, sin horarios rígidos: se trata de integrar el yoga en tu vida de forma natural, adaptándolo a tus necesidades y tiempos.

Si te interesa empezar o profundizar en tu práctica con una guía experta y cercana, podés solicitar una entrevista sin cargo para conocer más detalles.

Contacto: 15-5696-3377 | gmontaner@centropsicoeducar.com.ar

¡Te espero para acompañarte en este camino de bienestar y autoconocimiento!